新华社北京1月16日电（记者曹奕博、王镜宇）在帮助球队取得一场中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛的大胜后，青岛队的年轻中锋杨瀚森于15日接受了新华社记者的专访，分享了他在职业生涯第二个赛季中的进步与变化。
本场比赛中，杨瀚森登场23分钟，实现20分、8个篮板和2次封盖的数据。他虽然受到了犯规危机的困扰，但仍然在有限时间内高效地展现出他的多样技能。特别是在第三节，他顶着吉林队外援造成的一些低位压力，有效助力主队迅速扩大领先优势。
“涨球”有底气
相比新秀时期略显懵懂，19岁的杨瀚森如今更加从容自信。他所在球队围绕他的持球单打战术增多，使得他的平均数据提升至：16.4分、10.5个篮板、3.4次助攻及1.1次抢断，同时以2.7次封盖领跑联盟。从身形对比图可见，他也通过努力增强了腹肌，这为其表现提供了更多支持。
为了强化身体素质，杨瀚森采取减重与增肌相结合的方法。据他透露，在经历一个夏天训练后，他成功将体重由127公斤减至117公斤。这不仅提高了他的耐力，也使力量指标如深蹲和卧推等都有所上升。“现在我不再像以前那样被对手轻易压制，”他说，“我的身体更灵活，因此防守时能做出更有效率的反应。”
团队的“高塔”
随着国际篮球的发展，小球时代要求传统中锋不断转型，而这一点同样适用于杨瀚森。本赛季，他三分球投射次数从0.6增加到0.9，其命中率则从22.6%上涨到34.5%。对此他表示：“休息期间会加练三分，并且每当有空就去尝试。我现在敢于在比赛里挑战这个技术。”
(...) 作为能够持球并乐意传递机会的大个子， 杨瀚森强调自己要把握好角色，不盲目强攻。在青岛队目前21胜10负的位置下，每个人都需要找到最好的出手机会，包括及时将皮球交给状态火热的人或是利用自身优势进行攻击。“我认为这是五人运动，我希望能贡献自己的力量，让全员发挥最佳水平。”
着眼于当下
杨翰森林经纪团队近日宣布已签约美方Klutch体育集团，该公司代理过包括勒布朗·詹姆斯等知名NBA明星。此举意味着未来将在专业资源方面获得支持，为其成长提供保障。同时，对于期待进入更高级别联赛的问题 ， 他坦言尊重粉丝关注但不会急于求成，更愿专注当前，以期带领 青岛 队冲击 季 后 赛 。 “追逐 NBA 是每位 球 员 的梦想，但是 我 更想一步一个脚印，全心投入 CBA 和国家队接下来赛事 ” , 杨 瀚 森说 .
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