标签：慢散族

悠闲运动的新风尚：打篮球是否适合慢散族？

随着健康意识增强，越来越多的人关注运动对身体的好处。在都市快节奏生活中，“慢散族”这一新兴群体逐渐兴起，他们偏好缓步行走、打乒乓球等轻松愉快的运动方式，旨在调整身心状态。对于这类人群而言，篮球是否适合作为锻炼项目引发了讨论：虽然传统观念认为篮球耗能大且需高...